箱根駅伝2026日程と時間速報！往復路スタートや通過予想を徹底網羅

新春の日本列島を熱狂の渦に巻き込む学生長距離界最大のビッグイベント、第102回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝2026）。2026年1月2日（金）と3日（土）の2日間にわたり、母校の誇りと仲間への思いを襷に託した若きランナーたちが、東京・大手町から神奈川・箱根町芦ノ湖までの往復路217.1kmを駆け抜けます。

テレビの前で固唾をのんで見守るファンにとっても、沿道で熱い声援を送る観戦者にとっても、絶対に外せないのが各日のスタート・ゴール時間や各区間の通過予想時刻、そして生中継・配信のスケジュールです。激戦が予想される第102回大会の運行ダイヤからコース攻略の要所、優勝争いの構図まで、現場取材の視点を交えて詳しく整理しました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：2026年1月2日（往路）・3日（復路）ともに午前8時00分号砲、往路ゴールは13時15分頃、復路ゴールは13時25分頃を予想
• 要点2：日本テレビ系列の地上波生中継に加え、TVerでの完全無料ライブ配信を実施し、外出先でもリアルタイム観戦が可能
• 要点3：沿道応援時は主要国道の大規模交通規制に注意し、区間エントリーの最終確定は両日とも朝6時50分に判明

【第102回箱根駅伝2026】往路・復路の日程とスタート・ゴール予想時刻

第102回大会は、例年通り1月2日に往路、1月3日に復路が行われる金・土曜日の変則日程となります。仕事始めのスケジュールや帰省ラッシュと重なる日程だからこそ、タイムスケジュールを正確に押さえておくことが欠かせません。

往路・復路ともに号砲は午前8時00分ジャスト。冷え込みが厳しい大手町のオフィス街、そして霧が立ち込める早朝の芦ノ湖から、張り詰めた空気の中で一斉にレースが幕を開けます。

【箱根駅伝2026 基本スケジュール概要】

• 往路日程：2026年1月2日（金）午前8時00分スタート
• 往路コース：東京・大手町（読売新聞社前）～ 神奈川・箱根町（芦ノ湖駐車場入口）5区間・107.5km
• 往路フィニッシュ予想：午後13時12分～13時22分頃
• 復路日程：2026年1月3日（土）午前8時00分スタート（※時差出発、10分以上遅れは一斉スタート）
• 復路コース：神奈川・箱根町（芦ノ湖）～ 東京・大手町（読売新聞社前）5区間・109.6km
• 復路フィニッシュ予想：午後13時22分～13時32分頃

近年は高速化が著しく、天候条件や風向き次第では各校の歴代最高記録が次々と塗り替えられるケースが目立ちます。往路・復路ともにゴール予定時刻の15分前にはテレビ前や現地の受け入れ態勢を整えておくのが賢明です。

各中継所の通過予想タイムとコース難所マップ

現地観戦やテレビ観戦のタイムラインを組む上で役立つのが、先頭ランナーの通過予想タイムです。コースの起伏や気象条件によってペースは大きく変動しますが、近年の標準的なラップタイム（区間記録水準）から割り出した目安時間は次の通りです。

【往路：各中継所の先頭通過予想時刻】

• 大手町スタート：8:00
• 蒲田踏切跡（1区中間点）：8:30前後
• 鶴見中継所（1区→2区）：9:01～9:03頃
• 横浜駅前（2区中盤）：9:28前後
• 権太坂（2区難所）：9:43前後
• 戸塚中継所（2区→3区）：10:07～10:10頃
• 茅ヶ崎（3区中盤）：10:38前後
• 平塚中継所（3区→4区）：11:02～11:05頃
• 大磯（4区序盤）：11:15前後
• 小田原中継所（4区→5区）：12:03～12:07頃
• 宮ノ下（5区山登り）：12:35前後
• 芦ノ湖ゴール：13:12～13:18頃

往路最大の見どころは、各校のエースが真っ向勝負を演じる「花の2区」戸塚の壁と、標高800m超を一気に駆け上がる「天下の険・5区」山上りです。小田原中継所から芦ノ湖までの高低差は激しく、気温差も5度以上生じるため、ここでのペース配分が往路優勝の行方を決定づけます。

【復路：各中継所の先頭通過予想時刻】

• 芦ノ湖スタート：8:00（トップ校から順次時差発走）
• 大平台ヘアピンカーブ（6区山下り）：8:30前後
• 小田原中継所（6区→7区）：8:57～8:59頃
• 二宮（7区中盤）：9:25前後
• 平塚中継所（7区→8区）：9:59～10:02頃
• 遊行寺の坂（8区難所）：10:35前後
• 戸塚中継所（8区→9区）：11:03～11:07頃
• 横浜駅前（9区終盤）：11:42前後
• 鶴見中継所（9区→10区）：12:11～12:15頃
• 六郷橋（10区終盤）：12:45前後
• 大手町ゴール：13:22～13:30頃

復路では、早朝の凍てつく山道を時速25km超で滑走する6区の特殊性に加え、繰り上げスタートの悲喜こもごもが交錯する鶴見中継所の襷リレー、そして大手町直前の六郷橋でのスパート合戦がドラマを生みます。先頭集団だけでなく、翌年のシード権争い（10位以内）を巡る1秒を削り出す激闘からも目が離せません。

テレビ生中継＆TVer無料ライブ配信の完全スケジュール

箱根駅伝2026の熱気を余すところなく体感するためのメディア放送網は、極めて強固に整備されています。テレビの大画面で臨場感を味わうのはもちろん、移動中や帰省先でもスマートフォンから手軽に追従できるマルチプラットフォーム展開が定着しています。

【地上波・BS・CS放送スケジュール】

• 地上波（日本テレビ系列全国31局ネット）： 両日ともに午前7時50分～午後14時18分まで完全生中継（7時00分からの直前生情報番組枠を含め、朝早くからスタート）。
• BS日テレ：夜間に両日のダイジェスト番組およびハイライト特番を放送予定。
• 日テレジータス（CS）：後日、全区間のノーカット完全版や関係者解説付き特別版をリピート放送。

【インターネット配信・ラジオ中継】

• TVer（ティーバー）：地上波と完全サイマル配信（リアルタイム生中継）。会員登録不要・完全無料でスマホアプリやブラウザから視聴可能。見逃し配信にも対応。
• 日テレ箱根駅伝公式サイト：全中継所の固定カメラ映像、通過順位・ラップタイムのリアルタイムテキスト速報を配信。
• ラジオ生中継：文化放送（『文化放送新春スポーツスペシャル』）、NHKラジオ第1が朝から実況生中継を実施。電波の届きにくい場所や車内でも確実な情報収集が可能です。

特にTVerでは、テレビ放送の主音声だけでなく、特定の中継所カメラや移動車の映像を選択できる機能が年々強化されています。贔屓の母校がメイン中継に映らない時間帯でも、専用フィードを併用すれば見失う心配がありません。

シード10校と予選会突破校｜出場全21チームの戦力図

第102回大会に出場する精鋭21チーム（シード10校＋予選会突破10校＋関東学生連合1チーム）の顔ぶれは、前年大会の結果と過酷な予選会を勝ち抜いた実力派揃いです。

【第102回箱根駅伝 シード校一覧（前回上位10校）】

• 青山学院大学（卓越したピーキング力と層の厚さで大会を牽引）
• 駒澤大学（絶対的エースと盤石のロード適性を誇る名門）
• 國學院大学（出雲・全日本での躍進を箱根初制覇へと繋げたい強力世代）
• 中央大学（伝統のスピードランナーを揃え総合力で王座奪還を狙う）
• 城西大学（山上り・山下りの特殊区間に絶対の強みを持つ実力校）
• 早稲田大学（臙脂の誇りを胸に上位定着から表彰台を視界に捉える）
• 創価大学（安定した区間配置と留学生の爆発力で上位を脅かす）
• 東洋大学（「その1秒をけずりだせ」の鉄の意志で連続シードを死守）
• 大東文化大学（古豪復活を印象づけ、さらなる高みを目指す強靭な足腰）
• 帝京大学（手堅いレース運びと粘り強い後半勝負でシード圏を確保）

一方、2025年10月中旬に陸上自衛隊立川駐屯地から国営昭和記念公園までのハーフマラソン（21.0975km）コースで開催された予選会も、かつてない大混戦となりました。1人ひとりの総合タイムが僅差で明暗を分けるなか、伝統校の順天堂大学、明治大学、東海大学、山梨学院大学や新興勢力が熾烈なタイムトライアルを繰り広げ、本選への切符を奪取しています。

シード校と予選会校の実力差は年々縮小しており、序盤の出遅れが致命傷となるサバイバルレースが展開されるのは確実です。

区間エントリー発表日と当日のメンバー変更ルール

箱根駅伝の勝敗を大きく左右するのが、各校監督による「区間配置の心理戦」です。大会直前の重要スケジュールを整理しました。

【エントリー関連の重要日程】

• 12月10日前後：チームエントリー（登録選手16名）発表
• 12月29日：区間エントリー（正ランナー10名・補欠6名）公式発表
• 1月2日・3日 午前6時50分：各日当日メンバー変更締め切り・確定発表

現行ルールでは、「往路・復路を通じて最大6名まで」「1日につき最大4名まで」正選手と補欠選手の入れ替えが認められています（正選手同士の区間変更は不可）。

各校の指揮官は、ライバル校の出方を窺うため、主力エースを一旦「補欠」に待機させ、1月2日や3日の朝6時50分に主要区間へ電撃投入する「当て馬戦術」を駆使します。発表直後の区間オーダー表を鵜呑みにせず、大会当日の朝7時前後に発表される確定オーダー速報を確認することが、レース展開を深く読み解く鍵となります。

交通規制情報と沿道観戦時の必須マナー

現地での生観戦を検討している方にとって、最大の関門となるのが大規模な交通規制です。東京都心部から湘南海岸、箱根の山道に至るまで、ランナーの通過に合わせて長時間の車両通行止めや車線規制が敷かれます。

【主な規制区間と時間帯の目安】

• 大手町・日比谷周辺（日比谷通り・第一京浜）：往路7:00～9:00頃／復路12:00～14:30頃
• 品川・川崎・横浜地区（国道15号・国道1号）：往路8:30～10:30頃／復路10:30～13:00頃
• 湘南・平塚・大磯地区（国道134号・国道1号）：往路10:00～12:00頃／復路9:00～11:00頃
• 小田原・箱根湯本・芦ノ湖周辺（国道1号・箱根新道）：往路10:45～13:30頃／復路7:30～10:00頃

箱根登山道や国道1号線では、一般車両の全面通行規制がかかり、路線バスの運行ダイヤも大幅に変更されます。移動には箱根登山鉄道などの公共交通機関を活用し、時間に余裕を持った行動が鉄則です。

また、主催者である関東学生陸上競技連盟からは、以下の観戦マナー遵守が強く呼びかけられています。

• 車道へのはみ出しや並走応援の絶対禁止
• 大型の横断幕・のぼり旗の掲出規制（周囲の視界を遮らない配慮）
• 脚立や自撮り棒を用いた危険な撮影行為の禁止
• ペット同伴での最前列観戦の自粛

安全なレース運行があってこその正月行事です。選手が極限の集中力で駆け抜ける走路を守るため、一人ひとりのモラルが求められます。

【箱根駅伝2026 日程 時間】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：往路と復路でスタート時間は異なりますか？
A1：スタート時間は両日とも午前8時00分ちょうどです。ただし、復路は往路の着順・タイム差に従って時差スタートとなります。トップ校から10分以上遅れた学校は、午前8時10分に一斉スタートするルールとなっています。

Q2：スマートフォンから無料で箱根駅伝を観戦する最も確実な手段は何ですか？
A2：民間公式テレビ配信サービスの「TVer（ティーバー）」を利用するのがベストです。アプリをダウンロードするだけで、地上波放送と同一の生中継を完全無料で視聴できます。また、日テレ公式サイトの定点カメラ配信を組み合わせることで、推し大学の動向を細かく把握できます。

Q3：当日メンバー変更の情報はどこで何時に確認できますか？
A3：各日とも午前6時50分が変更の最終締め切りです。午前7時00分前後に日本テレビの生中継冒頭、関東学連の公式サイト、各スポーツ紙のWeb速報にて確定エントリーが一斉に報じられます。

Q4：往路のゴールシーンを見るなら、何時頃に芦ノ湖周辺にいればよいですか？
A4：往路先頭ランナーのゴールは13時12分～13時20分頃が見込まれます。しかし、芦ノ湖周辺は午前中から激しい混雑と交通規制が発生するため、現地入りする場合は午前10時前後の到着を目処に行動することを強く推奨します。

まとめ：新春の箱根路で紡がれる熱きドラマを見届けよう

第102回箱根駅伝2026は、王座奪還を期す伝統校と新世代の勢力争いが真っ向から衝突する、近年稀に見る大激戦の様相を呈しています。午前8時の号砲から大手町への歓喜の帰還まで、1本の襷に込められた選手たちの軌跡は、観る者すべてに深い感動と勇気を与えてくれるはずです。

スタート・通過・ゴールの時間をしっかり把握し、地上波放送やTVer配信を巧みに活用しながら、2026年最初の偉大なスポーツドラマを心ゆくまで堪能してください。 （出典: 箱根駅伝2026 日程 時間（Yahoo!ニュース））